高校生の時の数学の先生がすごく頭のいい人で、頭が良すぎるが故にわからない人の気持ちが理解できないのか、教えるのが下手だった。 『なぜこれが理解できないのかがわからない』といった感じだった。 もちろん先生のことは嫌いではなかったし、普段話す分…

いつも朝書いてたけど振り返りの方が書きやすいかな？と思って実験的に書いてみる。 ①感謝していること 美味しいパスタをおごってもらったこと ゆっくり休めたこと ②達成できたこと 人のいいところを見つけて伝える ③改善したいこと 行動するまでに時間がか…

昨夜は思いのほか寒くて、ベッドに入ったあとに長袖のパジャマを引っ張り出して着替えて寝た。 すっかり秋の気配で、食べるものを景色も空気も秋が大好きなのですごくワクワクする。 二年前、秋に訪れたカナダがとてもよかった。 これはケロウナのワイナリー…

常識とは 18 歳までに身につけた偏見のコレクションでしかない。 私にとっての良いことが誰かにとって良いこととは限らない。 私にとっての悪いことが必ずしもみんなにとって悪いことではない。 全ての物事を良い悪いで判断しないこと。 他者との比較ではな…

堂々と朝ワークと書いてますけどもう夕方です。 今日はひどい生理痛で寝込んでました。 これを言い訳といいます。 タイトルの『自己肯定感が低いと変な男にひっかかる』とはまさに私のことだけど、過去にほんととんでもない人と付き合ったことがある。 簡単…

普段使わないアプリから書いてて、下書きで保存しようと思ったら公開になって慌てて下書きに戻すなどともはやアプリに振り回されてる私が今日も書きます。 今日は朝から少し前に壊れてどうしようもなくなった洗面台の撤去に業者さんがきてくれた。 朝起きて…

今週のお題「爆発」 私は大体月に１度、感情の爆発が起こる。 自分でも引くほど性格が悪くなる。 何はなくともイライラし、息を吸って吐くが如く全てのものに悪態をつきたくなる。 周りの人からしたらたまったもんじゃないと思う。 その原因は生理前にやって…

毎朝フルーツを食べるのが日課になりつつある秋の初め。 今日はピオーネとりんごと梨を。 昨日ローソンにかけこんだあと、昼一でまた事務所に（私にとっては）対応が難しいお客さんがやって来た。 少しでも自分の気に障ることがあると途端に怒り出し、責め始…

職場へ興味ないことを永遠に語り続けるおじさんが現れたので逃げてきた 職場から徒歩5分 ローソン街カフェ それは疲弊した心を癒すオアシス または駆け込み寺 自分も好きなこと話し出すと熱量が上がってマシンガントークをしてしまうことがあるから、相手が…

最近、睡眠の質を改善すべく、あれやこれやといろんなものに手を出してる。 ファブリックミストにハマってから匂いの大切さを実感し、今度は大学生以来のお香を炊こう！と意気込んだものの、 友達からインドのお土産としてもらった象の形をしたお香立てが見…

昨日はフルーツを求めて車で30分くらいかけて朝市へ 大好きなぶどうがお祭り状態で並んでました 価格はピオーネだと500円くらいで、サンシャインマスカットは掘り出し物を見つけると600円くらいのもあった！ 朝は割とフルーツだけ食べたりするので、爆買い …