いろいろと模索する日々
いつも朝書いてたけど振り返りの方が書きやすいかな?と思って実験的に書いてみる。
①感謝していること
美味しいパスタをおごってもらったこと
ゆっくり休めたこと
②達成できたこと
人のいいところを見つけて伝える
③改善したいこと
行動するまでに時間がかかるところ
④改善するための具体的な行動
○○したら○○する
といった条件付けをしてすぎに取り組む習慣を身につける
今日は休みを取って、甥っ子(0才児)のお守り
たくさん笑ってくれるのでとても癒やされたし、お礼に美味しいパスタをおごってもらえた。
とても充実した一日だった。
仕事が忙しい時期なので、明日からも気合を入れてがんばろう。