カナダの思い出と長袖パジャマ

昨夜は思いのほか寒くて、ベッドに入ったあとに長袖のパジャマを引っ張り出して着替えて寝た。

すっかり秋の気配で、食べるものを景色も空気も秋が大好きなのですごくワクワクする。

二年前、秋に訪れたカナダがとてもよかった。

これはケロウナのワイナリー

早く世界中を旅できるような世界を待ちわびながら今日もワーク

①感謝していること

朝を迎えられた

美味しい朝ごはんが食べれた

②達成できたこと

英語勉強

筋トレ

③改善したいこと

昨日と同じ寝る前の漫画

④改善するための具体的な行動

タブレットをベッドに持ち込まない！