話し相手が一定間隔の相槌を打ち出す理由（朝ワーク10日目）

職場へ興味ないことを永遠に語り続けるおじさんが現れたので逃げてきた

職場から徒歩5分

ローソン街カフェ

それは疲弊した心を癒すオアシス

または駆け込み寺

自分も好きなこと話し出すと熱量が上がってマシンガントークをしてしまうことがあるから、相手が一定間隔で相槌打つのがしばく続いたら興味ないですよ〜の合図なので気をつけよう

もはや朝ではないけど、

本日の朝ワーク

①感謝してること

自由にできること

②達成できたこと

仕事

筋トレ

英語勉強

瞑想

③改善したいこと

一瞬イラッとした感じを出してしまうとこ

④改善するための具体的な行動

イラッとしたらまずは5秒我慢