今年最後の桃（朝ワーク６日目）
ささやかな幸せ
それは一昨日やってきた、臨席の同僚の方から頂いた桃
この方は桃農家をやっていて、毎年桃を持ってきてくれる。
「今年最後の桃になるのでよかったらどうぞ」
と手渡された桃を今朝スムージーにして飲んだ
すっきりとした甘さと桃の香りが口に入れるたびに香る
これが幸せの味です
感謝の気持ちとともにまた来年、、、（もらえること前提w）
さ、今日のワーク
①感謝していること
ごはんがおいしかった
②達成できたこと
めまい改善（良性発作性頭位めまい症）
→頭の位置を高くして寝たら少し改善。続けよ
③改善したいこと
引き続きめまい改善
④改善するための具体的な行動
めまい改善体操、枕の位置を高くして寝る
